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丁寧な唇ケアでぷるぷるリップを目指そう
日々の忙しさや外部の要因によって、唇の乾燥や荒れが起こることはよくありますよね。そんなときは、丁寧な唇ケアを取り入れて、ぷるぷるとした美しい唇を取り戻していきましょう。唇が乾燥しやすい原因やケア方法、おすすめのリップケアアイテムを紹介します。
〈POINT〉
・唇は肌よりまめな保湿が必要
・リップクリームは症状別に選ぶのが◎
・家にある身近なものが唇ケアに使える！
・集中ケアしたいときにはリップ美容液やトリートメントを！
美しい唇と言われる4つの条件って？
唇のケアで目指すべきところはどこなのか、100人以上の女性を対象にOggc編集部が行ったアンケートで、美しいと言われる唇の条件をチェックしてみましょう。
厚みのある唇
唇がふっくらしているだけで色っぽさは抜群。ボリュームのある唇に見せたいときは、立体感がプラスできる「リッププランパー」でケアしてあげるのがおすすめ！
「石原さとみさんみたいな唇」（20代・群馬県）
「ぷっくりしていて血色がいい」（20代・埼玉県）
「ぷっくりとハリのある唇」（30代・栃木県）
「程よい厚みがあって、うるおいのある唇」（30代・宮崎県）
「口紅の塗りがいがあるぽってり唇」（30代・東京都）
「ぷるんと肉厚」（30代・東京都）
うるおいがある唇
カサカサ唇は不健康な印象に…。日常的に保湿ケアしてあげることで、メイクのノリもよくなります。
「カサカサしていない。艶がある」（30代・大阪府）
「かさつきがなくうるおいがある」（30代・東京都）
「みずみずしい」（20代・兵庫県）
「荒れてなくて血色感のある唇」（20代・大阪府）
「ぷるぷるでいつもふっくら」（30代・東京都）
「うるおいと清潔感がある」（30代・茨城県）
血色感がある唇
美しい唇には血色感も重要。程よい血色感がないと、元気のない印象に見えてしまいます。
「カサついておらず血色よくうるおってる」（30代・長野県）
「ピンク色でつやつや」（20代・宮城県）
「うるおいがあって、色が綺麗なピンク」（20代・東京都）
「血色が良くぽってり厚め」（30代・大阪府）
シワがない唇
縦ジワは老け見えの原因に。日頃から保湿を意識し、リップは縦に塗るようにすることでシワが目立たなくなります。
「筋がない」（20代・東京都）
「縦ジワがなく艶がある」（30代・千葉県）
「ひび割れがない」（30代・埼玉県）
「シワがなく健康的な色」（30代・埼玉県）
キスしたくなる唇の作り方【100人に聞いた】おすすめのリップメイクアイテムやケア方法も紹介
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原因｜唇はなぜ乾燥する？ 放置すると危険？
マスクをしていたり、栄養バランスが崩れたり、何かと荒れがちな唇。なぜこんなにも乾燥するのでしょうか。それは、肌よりも荒れやすい原因があるからなんです。ここでは、唇が乾燥しやすい原因と放置することの危険性について紹介します。
唇は肌よりも角質層が薄い
日本審美歯科学会所属の歯科医師・野尻真里先生に教えていただきました。
Profile
日本審美歯科学会所属の歯科医師。朝日大学を現役卒業後「うずら歯科」に勤務。写真集『美人女医図鑑』を発売中。
「肌は角質層があります。これはいわゆる、乾燥から守る盾のようなものです。しかし、唇はこれが極めて薄く、ペラペラの盾を持っているようなもの。これによって、水分を抱え込む力（保水力）も薄くなっています。また、乾燥しても肌のように、皮脂や汗が出てこないので唇が自らでうるおいを補うのは難しいです」（野尻先生）
そのため、肌よりも唇は圧倒的に乾燥しやすくなってしまいます。
乾燥とマスク生活で唇がガサガサ… 炎症とリップケアどうする？＜女性歯科医師が回答＞
無意識に摩擦や刺激を与えてしまっている
唇は他の皮膚と違って皮脂腺がないため、カサつきやすいというのは事実。とはいえ、日常の中で不要な摩擦や刺激を与えていることも。以下のような行為は、唇を乾燥させるNG習慣です。
〈NG習慣〉
・知らないうちにくちびるを触る
・食後などにゴシゴシと紙ナプキンで唇を拭く
・下地を塗らずに口紅を塗る
・唇をなめたり噛んだりする
・丁寧にリップのメイクオフをしていない
これらは乾燥の原因になるだけでなく、唇を傷つけ、シワの原因にもなります。また、現代ではマスクによる摩擦刺激も増えていることが多いので、より一層注意深くケアする必要があるでしょう。
「カサつき改善した」「寝ている間にウルツヤ♡」の声続々… 韓国発リップケアコスメが話題
ガサガサ唇を放置するのは危険！
こちらについても上述の野尻先生に教えていただきました。
「ガサガサ唇を放置すると、口唇炎や口角炎になる可能性があります。口唇炎は、唇全体が炎症し、ひび割れ、出血、ただれが見られる状態です。口唇炎では、飲食で唇がしみたり、かゆみが出ることもあります。また、口紅やリップで治癒に遅れが生じる可能性もありますので、しばらく口元のメイクを避ける必要があります。
口角炎は、その炎症が口角に集中して起こる状態です。口角炎は大きく口を開ける度に口が裂けるような痛みを伴います。口角が真っ赤になるため、見た目にも影響が出てきます。
唇は、ターンオーバーが早いので、皮膚より唇の方が荒れの治りは早いのですが、口唇炎、口角炎になると、治りが遅くなります」（野尻先生）
こうしたトラブルが起きないように、ガサガサ唇を放置せず、しっかりとケアをしていきましょう。次の章では、唇ケアを紹介します。
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ケア｜ぷるぷるな唇を叶える適切な方法とは
唇は顔の印象を大きく左右する大切なパーツ。マスクをはずす機会も増えてきた今こそ、唇ケアを見直しましょう。ここでは唇が乾燥したときの対処法や家でできるケア方法を紹介します。
薬用リップや医薬品リップでケアする
「唇にダメージはないけどカサカサが気になるなら、保湿成分の高いリップでマメに保湿することでカサカサが良くなり、荒れを防ぐことができます」（野尻先生）
【野尻先生オススメの保湿成分】
・ワセリン
・ミツロウ
・ホホバオイル
・オリーブオイル
・シア脂
・ヒアルロン酸
「唇に傷や痛みがあるときは、医薬品成分の入ったリップクリームを使って炎症を治すことが大切です。代表的な成分は、アラントインやグリチルレチン酸があります。炎症が治ったらまた保湿リップに変更して、乾燥しないように維持してください」（野尻先生）
また、リップクリームを塗る際には、縦に円を描くようにマッサージしながら塗ると、塗りムラがなく、血行促進にもつながります。
はちみつやワセリンを塗る
唇の荒れやカサつきが気になったときには、はちみつやワセリンを塗って唇を保護するのもおすすめです。
・はちみつ：天然の保湿成分で、唇の乾燥を防ぎ柔らかさを与えてくれる
・ワセリン：保護バリアを作り、唇の水分を閉じ込める
家にリップケアアイテムがないときには、こうしたアイテムを使うことで唇の乾燥やひび割れを予防し、健康的でうるおいのある唇を保つことができます。朝晩のスキンケアルーティンに取り入れてみるのも◎
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リップマスクやスクラブを利用する
ドラッグストアで買えるリップ専用マスクや、リップスクラブなども唇ケアにおすすめのアイテム。
・リップマスク：うるおいを与えながら唇の乾燥を防ぎ、柔らかさを取り戻す
・スクラブ：古い角質や乾燥した皮膚を取り除き、滑らかな唇を作る
これらのアイテムを定期的に使うことで、唇の健康と美しさを保つことができます。リップマスクやスクラブは、朝晩のスキンケアの一環として使用することがおすすめです。
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ドラコス｜日常の唇ケアに使いたいリップクリーム
最近ではさまざまなブランド・メーカーから唇ケア商品が販売されています。ここでは、ドラッグストアで手軽に購入できるおすすめのリップクリームをピックアップ！
ニベア｜ディープモイスチャー リップ メルティタイプ［医薬部外品］ 2.2g オープン価格
唇に塗った瞬間にクリームがオイル状にとろけ出し、均一に塗ることが可能な設計。ビタミンE・グリチルレチン酸ステアリルなどの有効成分配合で唇の荒れ・ひび割れを防ぐだけでなく、保湿成分やUVカット成分配合（SPF26 PA++）で、唇をみずみずしくうるおしてくれる。
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スペシャルケア｜乾燥知らずの唇を手に入れる
乾燥が気になるときは、肌と同様に唇も専用美容液を使ったケアがおすすめ。ここでは、スペシャルケアに使いたい専用美容液やリップトリートメントを紹介します。
ティポロジー｜ティントリップオイル ￥4,500
パリ発オーガニックコスメのティントリップオイル。ビーガン、ノンシリコンで唇をほんのりと色付けながら、美容ケアができる。ベタつきがないのにツヤを感じる仕上がりに。
パリ発オーガニックコスメ「Typology」のミニマルな美意識を体感。もうすぐ日本上陸です！
Dr.BEAUTOPIA Lov me Touch｜ラブミーリップス ￥3,850
乾燥やカサつき、ハリが不足した唇に。ハリにアプローチするペプチドや乾燥にアプローチするヒト型セラミドなど、ふっくらとみずみずしい唇に導く成分を贅沢に配合。濃厚でぽってりとしたテクスチャーで、うるおいを長時間持続。
美容皮膚科医・上原恵理さんが教える美のヒミツ！ とっておきの「美容医療」や「スキンケア」を大公開♡
ディオール｜カプチュール トータル ヒアルショット ￥12,980
2種のヒアルロン酸配合の部分用美容液。ヒアルロン酸濃縮処方で、内側からハリを取り戻す。ほうれい線やマリオネットライン、バニーライン、目尻、唇、眉間、額、頬とさまざまなシワにアプローチ。メイクの上から使用してもOK。
【ディオール】人気スキンケアラインから、部分用美容液「カプチュール トータル ヒアルショット」登場
アユーラ｜モイストリップヴェール 10g ￥2,750
唇の荒れを防ぎながら、水分を閉じ込めてうるおいのある唇に整えてくれるリップ美容液。肌に優しい設計で、敏感な唇にも使いやすい。
しっかり保湿！ 唇あれを防いで、ぷるんとやわらかリップに導く美容液
ジョー マローン ロンドン｜E リップコンディショナー 15ml ¥5,390（写真：右）
乾燥が気になる唇を、リッチなテクスチャーとほのかなメントールの香りでやわらかくなめらかに整えてくれる。日中のこまめなデイリーケアとしてはもちろん、たっぷりと塗布して上質なケアにも。
荒れた手肌＆唇をなめらかに【ジョー マローン ロンドン】の人気ケアアイテムがセットになって限定発売、携帯用にもおすすめ！
レブロン｜キスシュガースクラブ ￥924
▲シュガー ミント
リップクリームを塗る要領で、洗い流さずそのまま使えるリップスクラブ。ザラザラとした質感で、保湿力が高いのが特徴。
営業職OLが手放せないもの… 塗るだけお手軽ぷるぷる唇ケア♡
エスティ ローダー｜ピュア カラー エンヴィ ナイトタイム リップ オイル セラム ￥4,730
寝る前に使うオイル状のリップ美容液。コラーゲンやヒアルロン酸のほか、ラベンダーオイルなど美容成分を凝縮した夜用リップ美容液。寝ている間も唇に美容液がじっくり浸透してなめらかに。
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※掲載した商品の名称や価格は2024年5月12日時点のものです。
